România va trece și în acest an la ora de iarnă. Asta deoarece demersurile la nivelul țărilor membre ale Uniunii Europene pentru renunțarea la schimbarea orei în funcție de anotimp nu s-au finalizat.
România va trece la ora de iarnă duminică, 30 octombrie. Atunci, ora 04:00 va deveni ora 03:00. Astfel, noaptea de 29 spre 30 octombrie va fi mai lungă şi vom dormi mai mult. Însă schimbarea orei poate afecta organismul uman.
Potrivit alba24.ro, este posibilă apariția insomniilor, a oboselii, a unor stări de nervozitate sau dureri de cap. Totodată, oboseala vine în urma absenței luminii solare.
Copiii si vârstnicii sun cele mai afectate categorii de schimbarea orei. Toate acestea, în contextul în care schimbarea orei aduce, de fapt, o modificare a rutinei.
Pe lângă modificările somnului, unele persoane pot acuza astenie, vertij, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare sau modificarea apetitului.
